Saage tuttavaks minu kolleegidega, kes saavad olla abiks kui vajate kogemusnõustajat.
Minu kolleegid
BERIT MERIVAIK
MINUST
Olles kliendiga koos sellel tervenemise teekonnal, on tema arengut, kasvamist ja muutuste protsessi pealt näha imeline – kuidas muutub inimese isiksus ja väärtushinnangud ning sõltuvuste kihi alt koorub välja täiesti uus inimene. Tunnen, et see on mu missioon ja läbi oma kogemustepagasi ning empaatia on mul oskus mõista oma kliente, mitte andes neile hinnanguid! Kuulata neid, kuulates mitte ainult oma kõrvadega, vaid ka südamega. Oluliseks pean individuaalset lähenemist igale kliendile, ruumi hoidmist, konfidentsiaalsust, kohalolu ja usaldust.
MINU TEEMAD JA KVALIFIKATSOON:
Aine sõltuvused, LGBT, fibromüalgia; ATH
Olen läbinud lahenduskeskse lühiteraapia baaskoolituse kogemusnõustajatele, tugiisiku koolituse ja motiveeriva intervjueerimise baaskoolituse. Berit on läbinud ka Smart Recovery koolituse, mis on grupipõhine tervenemise/taastumise
mudel (taastumisprogramm), milles kasutatakse KKT lähenemist. Tegemist on teaduslikult tunnustatud meetodiga alkoholi, ravimite, narkootikumide, hasartmängude jm sõltuvuste lõpetamiseks.
Olen Kogemusnõustajate Koja registris ja Töötukassa partner.
NÕUSTAMISPIIRKOND: veebis, Tallinn, Harjumaa
Email: beritmerivaik@gmail.com ; tel: +372 58110008
PIRET JUHT
MINUST
Mind paeluvad eriti teemad, mis on seotud keeruliste suhetega vanemate ja laste vahel, vanemluse tõhustamisega ning ärevusega toimetuleku toetamisega. Usun, et igaüks väärib hoolivat ja turvalist keskkonda, kus kasvada ja areneda. Minu eesmärk on pakkuda praktilisi lahendusi, tuge ja inspiratsiooni, mis aitaksid inimestel oma elus positiivseid muutusi ellu viia. Olen hea kuulaja, empaatiline, toetav ja avatud koostööle.
MINU TEEMAD JA KVALIFIKATSOON:
Vanemluse teemad, ärevusega laste vanemate toetamine, käitumishäire. Sotsiaalsete oskuste arendamine. Stressi juhtimine, enese juhtimine, eneseväärtustamine. Töö noorte ja vanematega. Eneseleidmine pärast töö kaotust (3 koondamise kogemust).
Kogemusnõustaja tunnistuse sain aastal 2021. Seejärel asusin õppima Tartu Ülikooli Pärnu Kolledźis – sotsiaaltöö ja rehabilitatsioonikorraludse erialal, mille lõpetasin 2024. Hetkel omandan sotsiaaltöö magistrantuuri kraadi Tallinna Ülikoolis. 2023 läbisin CARe metoodika koolituse.
Olen Kogemusnõustajate Koja registris ja Töötukassa partner.
NÕUSTAMISPIIRKOND: veebi teel; Saaremaa; Pärnu/Haapsalu.
Email: piret.juht@gmail.com ; tel: +372 5227417
IRINA SERGEJEVA
Email: sergejeva.irina@hotmail.com ; tel: +372 53636321
MINUST
Olen Irina; kogemusnõustaja, õde, naine, tütar – aga eelkõige inimene, kes usub inimloomuse tugevusse ja võimesse ületada elus ettetulevaid raskusi. Minu teekond on mulle õpetanud, kui oluline on teisi kuulata, mõista ja toetada, andes neile samas võimaluse ise kasvada ja endas rahu leida. Hindan kõrgelt empaatiat, usaldust ja koostööd, samas lähtun teadmisest, et igal inimesel on oma lugu, oma vajadused ja oma tee.
Kui sa tunned end õnnetuna oma ängi ja musta mure maailmas, samas püüad vaprana näida ja läbi pisarate naeratada, siis tea, et sa pole üksi. Tean omast käest, mida tähendab olla „mustas augus“, püüdes samas leida endas jõudu ja pingutada, et oma eluga kasvõi kuidagimoodi hakkama saada. Sinu elu on küll ainulaadne ja kordumatu, aga ehk leidub siiski ka keegi, kes sulle abikäe suudab ulatada, proovida KOOS sinuga leida lootuskiirt ning sisemist rahu ja jõudu pimedusest välja murda. Väikeste sammudega ja turvaliselt. Olen olemas, et sind mõista ja toetada, tingimusteta aktsepteerida ja jagada sinuga seda, mida enda kogemusest tean, tunnen ja läbi elanud olen.
MINU TEEMAD JA KVALIFIKATSOON:
Depressioon, ärevushäired, läbipõlemine
Haridus: 2023 aastal olen läbinud kogemusnõustajate baaskoolituse ja täiendõppe „Loov Ruumis“ ja liitunud Kogemusnõustajate Kojaga.
Olen läbinud psühholoogilise esmaabi koolituse ja muid, osalenud vaimse tervise teemalistel konverentsidel.
2004-2008 Tallinna Tervishoiu Kõrgkool, õde, Rakenduskõrgharidus. 2020-2021 Toitumise baaskoolitus 780 ak.tundi, Tartu Tervishoiu Kõrgkool (toitumisterapeudi tase).
Töökogemus:
01.07.23-16.12.2023 Addicere psühholoogilise konsultatsiooni agentuur – grupiseminaride juhtimine.
01.11.2024-… Lullabed Center OÜ, õde-nõustaja (õe haridusega ja pika kogemusega nõustaja, ehk lisaks toitumisnõustaja ja kogemusnõustaja)
17.08.2023 – …MTÜ MUIRGEL, Kogemusnõustaja
01.07.2024 – …INGER KOOLITUS OÜ, Kogemusnõustaja
01.03.2008- … Ida-Tallinna Keskhaigla, õendusjuht; õde
Olen Kogemusnõustajate Koja registris ja Töötukassa partner.
NÕUSTAMISPIIRKOND: veebis; Tallinn ja Harjumaa, Rakvere
NÕUSTAN EESTI JA VENE KEELES
Обо мне:
Дорогая уязвимая душа, мне приятно познакомиться с тобой!
Я Ирина, консультант по опыту, медсестра, женщина, дочь и человек, верящий в силу людей и их способность преодолевать жизненные трудности. Мое путешествие (т. е. дорога) научило меня тому, как важно слушать, понимать и поддерживать других, давая им возможность расти и обретать внутренний покой. Я человек, который ценит эмпатию и доверие, и считаю, что у каждого человека есть своя неповторимая история, свои потребности и свой путь.
Если ты чувствуешь себя несчастным, уставшим и потерянным. Вынужден улыбаться, радоваться и смеяться, сквозь слезы, скрывая рвущую на части боль в своем сердце и душе, то знай ты не один и ты имеешь право быть любым! Эта темнота не навсегда! Я знаю, что значит быть сильным или уязвимым, но в то же время подниматься и бороться за то, чтобы жить. Наша жизнь уникальна, поэтому ВМЕСТЕ мы постараемся найти надежду, внутренний покой и ресурсы, для выхода из тьмы. Маленькими шагами и осторожно в безопасной среде. Я здесь, чтобы поддержать Тебя, принять Тебя и поделиться тем, что знаю я и через что прошла я.
Консультирование возможно на русском и эстонском языке.
Образование:
В 2023 году я прошла базовое и дополнительное обучение на консультанта по опыту в школе „Loov Ruum“ и присоединилась к „ Kogemusnõustajate Koda“
-Всевозможные обучения и конференции, связанные с темой стресса, депрессии, отношений между людьми.
-Обучение по оказанию первой психологической помощи от Красного Креста и Социального департамента.
-На данный момент я так же прохожу обучение про Сказкотерапии.
2004–2008 г. Высшая школа здравоохранения, Таллинн, Эстония, Высшее прикладное образование, медсестра
2020-2021г. „Базовый курс по питанию“ Высшая школа здравоохранения, Тарту, Эстония (основной упор на Мотивационное интервью).
Опыт работы:
01.07.23-16.12.2023-…Агентство психологического консультирования Addicere – ведение групповых семинаров.
01.11.2024-…Lullabed Center OÜ, медсестра-консультант (консультант с медицинским образованием и большим опытом работы, т. е. дополнительно терапевт по питанию и консультант по опыту)
17.08.2023 – …MTÜ MUIRGEL, консультант по опыту
01.07.2024 – …INGER KOOLITUS OÜ, консультант по опыту
01.03.2008-…Восточно-Таллиннская Центральная больница, медсестра, старшая медсестра
Консультации предлагаю: онлайн; Таллинн и Харьюмаа, Раквере
Muidugi! Siin on teie lause vene keeles:
Я зарегистрирован в реестре Kogemusnõustajate Koda и являюсь партнером Töötukassa.
КОНСУЛЬТИРУЮ НА РУССКОМ И ЭСТОНСКОМ ЯЗЫКАХ
Dina Shpet
DINA SHPET
MINUST
Olen ise maadelnud sõltuvustega, kandnud vanglakaristust, olnud sotsiaalselt ebastabiilses olukorras. 2018 aastal, olles jõudnud vägivallategudeni, sain aru, et kui soovin edaspidi elada normaalselt elu, pean ennast käsile võtma, ning pöördusin abi saamiseks Viljandi rehabilitatsioonikeskusesse. Töö endaga kulges raskelt. Esialgu olin hirmunud ja segaduses, ei uskunud paremasse tulevikku. Samas mõistsin, et kui tahan midagi muuta, pean võtma täie vastutuse oma elu eest. Võtsin kokku kogu oma jõu ja hakkasin samm-sammult edenema. Maksin ära kõik oma võlad, võitlesin tagasi oma lapse hooldusõiguse, sain munitsipaalkorteri ning elu hakkas minema normaalsetesse rööbastesse. Olles oma elus stabiilsuse saavutanud, leidsin endas soovi kogemusnõustajana ka teisi sarnaste probleemidega kimpus olijaid aidata.
MINU TEEMAD JA KVALIFIKATSOON:
Sõltuvuse juhtimine, sõltuvuskäitumine; ärevushäirega klientidele abistamine ja toetamine; motiveerimine tegutsemiseks; inimeste abistamine ja toetamine tagasilangustega toimetulekul.
Lõpetasin edukalt kogemusnõustaja kursused Avitus MTÜ-s, alates 2022. aastast olen Kogemusnõustajate Koja registris.
Alustasin tegevust kogemusnõustajana MTÜ Convictus kahjude vähendamise keskuses, hiljem pakuti mulle nõustamistööd ka Viljandi rehabilitatsioonikeskuses. Olen läbinud ka mitmed lisakoolitused ning osalenud supervisioonides ja kovisioonides.
Olen Kogemusnõustajate Koja registris ja Töötukassa partner.
NÕUSTAMISPIIRKOND: veebis; Tallinn, Rakvere
NÕUSTAN VENE KEELES
Обо мне:
Консультирование может проходить по следующим темам: управление зависимостью, зависимое поведение; клиенты с диагнозом тревожность и мотивация к действиям, поддержка; помощь клиентам со срывными процессами.
Имею опыт зависимости в прошлом, находилась длительное время в тюрьме, была в социально нестабильном положении, 2018 г была подвергнута физическому насилию, после этого осознала, что хочу жить нормальной полноценной жизнью и приняла решение поехать на реабилитацию в Viljandi Rehabilitatsioonikeskus. Внутренняя работа по восстановлению проходила тяжело. Будущего не видела, была в страхе. Взяла всю свою внутреннюю силу и ответственность за свою жизнь. Оплатила все свои долги. Восстановила право на опеку ребенка, получила муниципальную квартиру, выучилась и успешно закончила курсы равного консультанта в Avitus MTÜ-s.
Начала работать в Convictus, в центре по снижению вреда и помощи наркозависимым, позже меня пригласили работать так же в Viljandi Rehabilitatsioonikeskus. Являюсь членом палаты равных консультантов с 2022 года. Проходила множество тематический обучений. Продолжаю развивать себя и участвовать в ковизиях и супервизиях.
Я зарегистрирован в реестре Kogemusnõustajate Koda и являюсь партнером Töötukassa.
Консультации предлагаю: онлайн; Таллинн, Раквере
КОНСУЛЬТИРУЮ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
Email: spetdina@gmail.com ; tel: +372 56737206
MAREK MOREL
MINUST
Olen kogemusnõustaja Marek. Minuga juhtus 2017. aastal raske liiklusõnnetus, mille tagajärjel saan praegu liikuda ainult ratastooliga. Õppisin kogemusnõustajaks OÜ Loov Ruum koolitusel.
Minu nõustamisteemad on:
* Traumajärgne kõnevõime taastamine
* Traumajärgne füüsiline taastumine
* Elu liikumispuudega ja toimetulek tavaelus pärast rasket õnnetust: igapäevane elukorraldus, liigipääsetavus, reisimine
* Ametlik asjaajamine: puude/töövõime vormistamine, abivahendite, tugiteenuste, rehabilitatsiooniteenuste ja kodukohanduse taotlemine
Kogemusnõustamine ja taastumise toetamine.
Võimalused vestlemiseks:
– Vestlus kohtudes (kokkulepitud kohas)
– Veebiteel
– Telefonikõne
Olen valmis sinuga oma kogemusi jagama.
Olen Kogemusnõustajate Koja registris ja Töötukassa partner.